Hochlagern der Beine
Das Hochlagern der Beine ist für Venenpatienten eine sehr wichtige Empfehlung. So oft wie möglich, am Tag während der Pausen und in der Nacht sollten die Beine hochgelagert werden. Der Mensch ist das einzige Lebewesen, bei dem sich das Herz sehr weit oberhalb der großen Muskeln des Körpers befindet. In dieser Position wird das Venensystem in der Peripherie der Beine nicht belastet und das venöse Blut kann leichter in Richtung Herz zurückfließen.